Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một nửa quả cà chua mỗi ngày?
Thứ hai, 19/02/2024, 09:10 GMT+7
Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một nửa quả cà chua mỗi ngày.
Cà chua là loại quả phổ biến ở Việt Nam. Cà chua nếu ăn đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với...
Các loại rau củ giàu canxi hơn cả sữa, nên có trong thực đơn hàng ngày
Thứ năm, 01/02/2024, 11:30 GMT+7
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều rau củ bởi rau củ cung cấp hàm lượng canxi - dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể còn hơn trứng, sữa.
Canxi rất tốt cho xương khớp, việc thường xuyên bổ sung canxi cho cơ thể cũng đồng nghĩa với việc bạn bổ...
3 loại cây vừa có thể làm thuốc vừa hấp thu được độc tố trong không...
Thứ tư, 31/01/2024, 11:04 GMT+7
Không chỉ giúp thanh lọc không khí mà 3 loại cây này còn là vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền.
Trưng cây cảnh ngày Tết là một trong những thói quen của người Việt. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3 cho biết, người...
Uống chè xanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?
Thứ ba, 30/01/2024, 11:15 GMT+7
Chè xanh là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống chè xanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?
Chè xanh là thức uống lành mạnh giúp bạn khoẻ mạnh và chống lại bệnh tật. Vậy, uống chè xanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?
Uống chè xanh mỗi ngày...
Tinh dầu hoa anh thảo, tinh chất dành cho sức khỏe
Thứ hai, 29/01/2024, 11:22 GMT+7
Hoa anh thảo là một loại cây có hoa màu vàng và có nguồn gốc từ Bắc và Nam Mỹ, cũng mọc khắp Châu Âu và một phần Châu Á. Đến thế kỷ 17, nó đã trở thành một phương thuốc dân gian phổ biến ở châu Âu.
Dầu hoa anh thảo có hai loại axit béo omega-6...
5 siêu thực phẩm có đầy ở Việt Nam, cứ ăn vào là mỡ bụng 'bay vèo v...
Thứ sáu, 26/01/2024, 10:40 GMT+7
Nếu bạn đang thực hiện ăn kiêng nhưng không hiệu quả, hãy thử ngay 5 loại thực phẩm này.
Khu vực bụng thường hay tích tụ loại mô mỡ được gọi là mỡ bụng. Mô mỡ này nằm dưới da (mỡ dưới da) hoặc xung quanh các cơ nội tạng trong bụng (mỡ nội...
Loại nấm được ví như 'vàng đen', giàu collagen thực vật, giúp da căng b...
Thứ năm, 25/01/2024, 09:59 GMT+7
Mộc nhĩ không chỉ là loại nấm phổ biến trong các món ăn hàng ngày, mà còn có công dụng chữa bệnh.
Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, mộc nhĩ ngoài là thực phẩm giúp tăng kết...
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của trái mít
Thứ tư, 24/01/2024, 10:21 GMT+7
Mít là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích bởi mùi vị hấp dẫn, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích mà loại quả này đem lại.
Mít vỏ màu xanh, gai lồi lên quanh thân quả, tên tiếng Anh là jackfruit (tên khoa học: Artocarpusheterophyllus).
Phần...
Điều gì sẽ xảy ra nếu ăn 3 quả chuối mỗi ngày?
Thứ ba, 23/01/2024, 10:24 GMT+7
Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích, chuối cũng rất tốt cho sức khoẻ, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ăn 3 quả chuối mỗi ngày.
Chuối là loại quả cực kỳ tốt cho sức khoẻ và rất dễ ăn. Quả chuối chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho...
Lý do người bệnh ung thư được khuyên nên ăn nấm
Thứ hai, 22/01/2024, 11:42 GMT+7
Bệnh nhân ung thư thường được khuyên nên bổ sung nấm vào chế độ ăn uống do những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn mà nấm mang lại.
Cần lưu ý là chế độ ăn nấm không thể thay thế cho việc điều trị y tế, nhưng một số hợp chất được tìm thấy...
Loại lá thơm dễ tìm, giá rẻ lại bổ dưỡng như nhân sâm
Thứ sáu, 19/01/2024, 12:00 GMT+7
Lá đinh lăng được biết đến là loại lá gia vị rất ngon và cũng rất bổ dưỡng.
Lá đinh lăng không chỉ quen thuộc trong ẩm thực mà còn là vị thuốc Đông y phổ biến. Cây đinh lăng còn có tên gọi khác là cây gỏi cá, nam dương lâm, dùng để ăn gỏi hoặc...
Chớ ăn nhiều 5 loại rau này khi đang giảm cân kẻo công sức 'đổ sông đổ...
Thứ năm, 18/01/2024, 15:18 GMT+7
Nếu bạn vẫn cho rằng ăn nhiều rau sẽ giảm cân thì hãy đọc bài viết dưới đây.
Nhiều người cho rằng, ngày ăn 3 bữa rau là cách ăn tốt nhất để giảm cân. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại rau phù hợp nếu không sẽ phản tác dụng. Trên thực tế, nhiều...
Cách pha trà táo đỏ khô tốt cho sức khoẻ
Thứ tư, 17/01/2024, 11:48 GMT+7
Trà táo đỏ là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là cách pha trà táo đỏ khô tốt cho sức khoẻ bạn có thể tham khảo.
Từ lâu trà táo đỏ được biết đến là thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Trà táo đỏ...
Hoa Mộc Thiên: Trà dược bổ gan thận, dưỡng âm huyết
Thứ tư, 17/01/2024, 11:09 GMT+7
Từ những nguyên vật liệu rất thân quen trong cuộc sống nhưng qua nhiều năm nghiên cứu, Hoa Mộc Thiên đã cho ra mắt hai sản phẩm trà để chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho cộng đồng, đó là Trà an thận Hoa Mộc Thiên và Trà an gan Hoa Mộc Thiên.
Hoa Mộc Thiên...
Bí quyết tự chữa lành những tổn thương cơ thể
Thứ ba, 16/01/2024, 16:55 GMT+7
Giảm thiểu căng thẳng, chữa lành những đau nhức sau luyện tập, giảm bệnh, cần làm gì?
Tập thể dục giúp cơ thể có giấc ngủ sâu - Ảnh: DUYÊN PHAN
Ngủ! Ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi, giấc ngủ còn giúp chữa lành những tổn thương vi thể tại cơ bắp…
Chú...
Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều
Thứ hai, 15/01/2024, 15:21 GMT+7
Chỉ cần chăm chỉ sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
Cơm là thức ăn được nấu ra từ gạo, cơm trắng chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào giúp cơ thể... |
