Rau muống ngon và bổ dưỡng nhưng những người này không nên ăn
Thứ tư, 17/04/2024, 10:55 GMT+7
Rau muống ngon, nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng có những thời điểm bạn không nên ăn kẻo hại cơ thể.
BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược - Cơ sở 3 cho biết, trong y học cổ truyền rau muống vị ngọt, tính hơi hàn (nấu chín làm giảm...
Loại trà tốt cho sức khỏe người lớn tuổi
Thứ ba, 16/04/2024, 11:14 GMT+7
Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.
Trà là loại đồ uống có nguồn gốc từ thực vật được chứng minh nhiều đặc tính bổ dưỡng, do có chứa các hợp chất thực vật được gọi là polyphenol, là chất chống...
4 loại đậu tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
Thứ hai, 15/04/2024, 11:19 GMT+7
Đậu là nguồn cung cấp protein và chất xơ tuyệt vời, một trong những thực phẩm tốt cho tim mạch nhất mà bạn có thể thêm vào bữa ăn của mình.
Ăn đậu như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có thể giúp cải thiện lượng cholesterol cao - nguyên...
Công dụng chữa bệnh của quả mận bạn nên biết
Thứ sáu, 12/04/2024, 12:14 GMT+7
Mận không chỉ là loại quả ăn ngon được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng chữa bệnh.
BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3 cho biết, mận hay còn gọi mận bắc là cây ăn quả được trồng nhiều ở vùng miền núi phía...
9 loại hoa quen thuộc có khả năng chữa bệnh
Thứ năm, 11/04/2024, 11:17 GMT+7
Không chỉ có màu sắc, hương thơm dễ chịu những loại hoa này còn được dùng làm thuốc, có chức năng chữa bệnh.
BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3 cho biết, một số loại hoa được dùng trong Đông y như một dược liệu quý...
Bí quyết ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới
Thứ tư, 10/04/2024, 11:02 GMT+7
Thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Báo VnExpress dẫn chia sẻ của bác sĩ Poonam Desai, chuyên gia về dinh dưỡng và lối sống tại New York, Mỹ chỉ ra nguyên tắc chọn thực phẩm của những người sống lâu nhất thế giới....
Một tuần nên ăn bao nhiêu khoai lang?
Thứ ba, 09/04/2024, 10:37 GMT+7
Khoai lang ít chất béo lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe thì một tuần nên ăn bao nhiêu khoai lang là đủ.
Khoai lang là một trong những thực phẩm không xa lạ gì trong cuộc sống và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải cứ tốt...
Uống trà và cà phê cùng lúc có tốt?
Thứ hai, 08/04/2024, 15:16 GMT+7
Nhiều người có thói quen vừa uống trà vừa uống cà phê, vậy dùng 2 thức uống này cùng lúc có tốt?
Chia sẻ trên báo VnExpress, BSCKII Đinh Trần Ngọc Mai, khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, cả trà và cà phê đều chứa...
Bộ phận vừa ngon vừa rẻ của gà, nhiều người không biết lại vứt b...
Thứ sáu, 05/04/2024, 10:56 GMT+7
Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, nhiều người không biết thường bỏ đi.
Trong quá trình chế biến, nhiều người thường bỏ phần màng mề gà mà không biết bộ phận này nhiều tác dụng với sức khỏe. Màng mề...
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần...
Thứ năm, 04/04/2024, 11:25 GMT+7
Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Đánh răng trước khi ăn
Có một điều ít ai để ý là chuyện giảm cân cũng liên quan mật thiết đến việc chăm sóc răng miệng.
Theo...
Loại thịt giàu collagen, bổ khí huyết, tốt cho phụ nữ
Thứ tư, 03/04/2024, 10:48 GMT+7
Cùng tham khảo cách làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những loại thịt giàu collagen dưới đây.
Báo Phụ nữ Việt Nam dẫn chia sẻ của ông Kris Sollid (Quỹ Hội đồng Thông tin Thực phẩm Quốc tế) trả lời trên tờ The Healthy cho biết, thịt là nguồn...
Bị đau đầu nên ăn gì hàng ngày?
Thứ ba, 02/04/2024, 10:56 GMT+7
Bị đau đầu nên ăn gì hàng ngày, đâu là thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả, là băn khoăn của nhiều người.
Theo ThS.BS Phạm Ngọc Danh Khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, đau đầu là tình trạng phổ biến ở nhiều người, xảy ra do nhiều nguyên...
Bưởi nhiều công dụng nhưng nhóm người này không nên ăn
Thứ hai, 01/04/2024, 14:12 GMT+7
Chuyên gia khuyến cáo những nhóm người dưới đây không nên ăn bưởi.
BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3 cho biết, bưởi là loại quả giàu dưỡng chất, tác dụng tốt đối với sức khoẻ.
Vỏ bưởi chủ yếu chứa flavonoid,...
Bật mí mẹo leo cầu thang để kiểm tra sức khỏe tim mạch
Thứ sáu, 29/03/2024, 11:09 GMT+7
Nếu bạn có thể hoàn thành bài kiểm tra này chứng tỏ bạn có sức khỏe tim mạch tốt.
Theo Business Insider, Edo Paz, một bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện White Plains, New York giới thiệu mẹo leo cầu thang giúp mọi người tự kiểm tra sức khỏe tim mạch của bản...
Lợi ích tuyệt vời của cà rốt với sức khỏe
Thứ năm, 28/03/2024, 11:03 GMT+7
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
Cà rốt là loại rau củ tốt cho sức khỏe, với độ giòn, vị ngon và chứa nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà...
Lợi ích tuyệt vời của rau cải cúc với sức khỏe
Thứ tư, 27/03/2024, 11:18 GMT+7
Rau cải cúc là món ăn quen thuộc, cũng là bài thuốc chữa bệnh không phải ai cũng biết.
Theo Lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), cải cúc không chỉ là rau ăn thông thường, mà còn là vị thuốc, có thể phơi khô hoặc dùng tươi.
Hỗ trợ chữa ho
Người... |
